Fortbildungen

Yoga und Entspannung für Kinder

Im Kinderyoga werden auf spielerische und kreative Weise Yogaübungen praktiziert, welche auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt sind. Stark wie ein Löwe, zart wie ein Schmetterling und lustig wie ein Affe. Ritualisiert und spontan können die Stunden ablaufen mit Yogageschichten und Spielen, ergänzt durch Achtsamkeitsübungen, Lieder, Massagen und Entspannungsübungen.

Momente der Entspannung sind wichtig, dass Körper und Geist die Möglichkeit bekommen, Erlebtes und Gelerntes zu verarbeiten und zu integrieren. Der Parasympathikus wird aktiviert und Anspannungen lösen sich.

Kinderyoga und Entspannungsübungen können helfen, die körperliche Gesundheit, die Konzentration, die Koordination und das Selbstbewusstsein von Kindern zu verbessern. Es kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die emotionale Stabilität zu fördern.

Du möchtest Yoga mit Kindern praktizieren?
Du möchtest Kindern Entspannung erfahrbar machen?
Du arbeitest im pädagogischen oder therapeutischen Bereicht?
Du möchtest Bewegung, Gesundheit und Bewusstsein in deine Arbeit bringen?

Dann bieten dir die folgenden Fortbildungen eine wunderbare Möglichkeit für mehr Ruhe und Friede mit Kindern. Wir bewegen uns nah an der Praxis, so dass du das Gelernte direkt im pädagogischen, therapeutischen und privaten Alltag nutzen kannst.

Du wirst inspiriert und motiviert voller Ideen mit Zertifikat, Handout und Praxismaterial in den Händen hinaus gehen.