Wüsten Yoga Urlaub

Erfahre in Stille und Einfachheit die Fülle des Seins.

15 Tage / 01. – 15. April 2023 / Süd-Sinai, Ägypten

Eine Reise zu dir selbst und zugleich ein unvergesslicher, tief berührender Urlaub in faszinierender Landschaft wartet auf dich. Hier treffen Meer, Wüste und Berge aufeinander. Das klare Meer mit seinen wunderschönen Riffen. Die stille, weite und beeindruckende Wüste. Der Berg Mose mit seiner unglaublichen Klarheit und Weitsicht. Ein Land voller Geschichte und Tiefe, welches dich einlädt mit dir selbst und deinem wahren Sein in Kontakt zu kommen. Begleitet von den herzlichen Beduinen in ihrer natürlichen, erdverbundenen Art. Ergänzt durch sanfte Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Rituale, Bewusstseinsarbeit, Schweigen und Meditation.

Ich freu mich schon riesig auf die gemeinsame Zeit in der Wüste, den Bergen und am Meer. Es ist eins der Sahnehäubchen in meinem Jahr. Vielleicht auch bald für dich.

Programm

Rotes Meer (3 Tage / Hütte am Meer / Nuweiba / HP):
Wir wohnen im schönen Camp direkt am Meer in ruhiger Umgebung. Dieser Ort lädt ein zum Ankommen, Entspannen, Baden, Schnorcheln, Tauchen, Spazieren, Sein,… Jeder nach seinem Geschmack. Morgens treffen wir uns zum Yoga mit anschließendem Frühstück und am frühen Abend zur Meditation mit anschließendem Abendessen. 

St. Katharin und Moses Berg (3 Tage / Zelt oder unter Sternenhimmel / mit Beduinen-Guide Ahmed / VP):
Früh morgens fahren wir mit einem Großraumtaxi in die Berge und besichtigen das Katharinen Kloster mit dem “brennenden” Dornbusch. Anschließend steigen wir auf in die Berge zu unserem friedvollen Schlafplatz nahe des Gipfels vom Berg Mose an dem wir unter freiem Sternenhimmel oder in Zelten schlafen. Die Kamele tragen unser Gepäck während wir mit kleinem Tagesrucksack laufen. Ahmed und seine Beduinen versorgen uns in ihrer wachen, warmen Beduinenart mit Tee, Kaffee, Wasser und frischem, vegetarischem Essen. Es erwarten uns drei Tage in der Klarheit der Berge, mit Besteigung des Berg Mose, dem Verweilen an Plätzen an denen auch christliche Mönche wohn(t)en und dem Besammsein und Singen am Feuer. An verschiedenen Orten praktizieren wir Yoga und tauchen ein in die Stille der Berge, in unsere ureigene Stille. 
Am 3. Tag kommen wir zurück in den Ort St. Katharin in dem Ahmed uns in seinem Kräutergarten empfängt und wir Kräuter, Heilmittel und traditionelle Taschen der Beduinenfrauen erstehen können. In St. Katharin schlafen wir in Zimmern mit Dusche und Strom in einem Beduinen Camp.

Wüste (6 Tage / Zelt oder unter Sternenhimmel / mit Beduinen-Guide Farag / VP):
Ein Großraumtaxi bringt uns in die Wüste. Beduinen Guide Farag und sein Team werden uns herzlichst begleiten und mit frischen beduinischen Köstlichkeiten versorgen. Jeder von uns bekommt sein eigenes Reitkamel für die sechs Tage als treuen Gefährten, welches das Gepäck trägt und (fast) jeder Zeit geritten werden kann. Es macht unglaublich Freude und ist zugleich leicht und sicher auf einem Kamel zureiten. Zudem geben die Beduinen dabei Acht auf uns und ihre Tiere. So erwarten uns Tage des Gehens und Reitens, des Innehaltens und Seins, der Stille und Weite, des Beisammenseins, Erzählens und Singens am Feuer, die uns zur Ruhe und zu uns selbst kommen lassen.
Morgens praktizieren wir Yoga und ziehen nach dem Frühstück in der Kamelkarawane für zwei bis drei Stunden durch die abwechslungsreiche, faszinierende und gefällige Wüstenlandschaft mit frühlingshaft, frühsommerlichen Temperaturen. Die Mittagszeit vewilen wir im Schatten der Felsen oder Bäume mit Mittagessen und Ruhen. Anschließend ziehen wir nochmals für etwa zwei Stunden weiter bis wir uns zum Nachtlager niederlassen. Es erwartet uns ein wärmendes Feuer in gemütlicher Runde. Unter freiem Sternenhimmel oder im Zelt schlafen wir durch die laue, sanft frische Nacht hindurch. 
In verschiedener Form widmen wir uns täglich dem Yoga, der Meditation, Körper- und Bewusstseinsarbeit je nach Ort und Bedürfnissen. Einen Tag werden wir im Schweigen verbringen. Stille und Weite können in unserem Herzen, in unserem Geist und unserer Seele einkehren.
Am 6. Wüsten-Tag kommen wir am Nachmittag aus der Wüste an die Straße zurück und werden vom Großraumtaxi nach Dahab ans Meer gebracht. 

Rotes Meer (3 Tage / im “Hotel” Mirage Village / in Dahab / HP):
Hier können wir zum Abschluss des Urlaubs die Eindrücke sacken lassen, uns ausruhen, waschen, baden, schnorcheln, tauchen, bummeln, shoppen, Zeit in Cafés verbringen, das Flair eines kleinen Beduinen und “Hippie”-Orts am Meer genießen und am Strand entlang spazieren.

Leistungen vor Ort

  • 3 Tage am Meer / Hütte am Meer / HP
  • Besuch des Katharinenklosters mit dem heiligen Dornbusch
  • 3 Tage wandern und sein beim Berg Mose mit heimischen Guides / Zelt oder Sternenhimmel / VP
  • 1 Nacht im Camp in Zimmern in St. Katharina / VP
  • 6 Tage Kameltrekking in der Wüste mit heimischen Guides / Zelt oder Sternenhimmel / VP
  • 3 Tage am Meer in Dahab im Hotel / HP
  • alle eingeplanten Transfers: Abholung vom Flughafen Sharm el Sheik, Strecken zwischen den einzelnen Etappen und Transfer zum Abflug von Sharm el Sheik 
  • Vegetarisches, landestypisches Essen 
  • Isomatte, Zelt und Wolldecke

Leistungen des Retreats

  • täglich Yoga und Meditation (außer An- und Abreisetag)
  • Körper- und Bewusstseinsarbeit
  • Transformationsrituale
  • Schweigetag 
  • tägliche Begleitung
  • Organisation ab Flugahfen Sharm el Sheik
  • Brücke zu Land, Leuten und dem Sein in der Wüste

Zuzüglich

Flug nach Sharm el Sheik, Visum am Flughafen (ca. 15 € / Nur falls du länger als 15 Tage bleibst!), Versicherungen, Trinkgelder im Hotel und für die Beduinen der Wüstentour (ca. 30 €), Ausgaben des persönlichen Bedarfs und alle nicht ausdrücklich genannten Leistungen. 

Kosten

Gesamt: 1970 € Early Bird (bis 15.01.2023), anschließend 2170 €
Einzelzimmerzuschlag ca. 80 €

Rücktrittsbedingungen
Für die Stornierung des Retreats gelten die Rücktrittsbedingungen meiner AGB´s. Die Leistungen vor Ort entfallen. Eine eigenverantwortlich abgeschlossene Seminarrücktrittsversicherung, z.B. bei Ergo, würde ich für die anfallenden Retreatkosten bei Rücktritt empfehlen.

Voraussetzungen

Deine Freude daran, dich selbst zu entdecken, anderen zu begegnen, in der Natur zu weilen, auf einer Isomatte zu schlafen und gut zu Fuß unterwegs zu sein.

Teilnehmerzahl
Mindestens 4 Personen. Maximal 12 Personen.

Berg Mose bei Sonnenaufgang

An- und Abreise

Individuell zum Flughafen Sham el Sheik:
Anreise: 01. April 2023 – Ein Taxifahrer holt dich egal zu welcher Tages- und Nachtzeit am Flugghafen Sharm el Sheik ab und bringt dich direkt in unser Camp am Meer.
Abreise: 15. April 2023 – Ein Taxifahrer bringt dich egal zu welcher Tages- und Nachtzeit zum Flughafen Sharm el Sheik.

Die günstigen Fluglinien landen und starten oft nachts, andere zu gewöhnlicheren Zeiten. Beides ist möglich für den Ablauf vor Ort. Wähle frei nach deinen Bedürfnissen. Gerne gebe ich weitere Tipps und Hinweise zur Buchung des Flugs. 

Verlängerung: 
Wenn du deinen Aufenthalt individuell verlängern möchtest, ist dies gut und einfach möglich. Du findest in Dahab, Nuweiba oder Umgebung problemlos eine Unterkunft.

Galerie

« von 2 »

Alle Bilder vom Fotografen Max Herlitschka

Teilnehmerstimmen

Ein wunderbarer Urlaub, welchen ich von den Eindrücken her wirklich nicht in Worte fassen kann, da sie so tief gehend und vielfältig waren und noch immer nachwirken! Sehr gut und sorgfältig organisiert. Spielraum für Spontanes und Individualität. Angenehm auch, Spaß und Tiefe in einem guten Verhältnis erlebt zu haben. Ich kann diese Reise mit Iris von ganzem Herzen empfehlen. – Silvia

Ein paar Kamele, die Beduinen und wir. Dieses Laufen in der Stille, manchmal auf den Kamelen reiten, gemeinsam kochen beim Rasten am Feuer, dann wieder weiter: es ist wirklich eine Begegnung mit der unglaublich schönen und abwechslungsreichen Landschaft. Aber es ist auch eine Begegnung mit sich selbst. Wie wenig braucht es, um glücklich zu sein: alles, was nötig ist, auf dem Rücken der Kamele. Eine Tasse Tee, selbst gebackenes Brot… Und dann die Nächte unter diesem wunderschönen Sternenhimmel! Da kommt man wirklich mit dem Wesentlichen in Berührung. Und dann Aufwachen vom Geruch des Feuers, weil einer der Beduinen schon Tee  kocht: es ist phantastisch! Ich kann diese Reise von ganzem Herzen empfehlen. –Simon

Iris ist „Lachen, Leichtigkeit & Freude“… Ich durfte mit ihr eine wunderbare Reise in den Bergen und in der Wüste Sinais erleben. Das Programm, der Ablauf und die Organisation waren perfekt. Wir waren eingerahmt in wunderbarer Natur und berührenden Yogastunden. Zurück zum Ursprünglichen und zu sich selbst, inmitten herzlicher Menschen… Danke an dieser Stelle auch an Ahmed und Farag, unsere Beduinen-Guides. Man hat sich zu jederzeit sicher und gut aufgehoben gefühlt. Eine unvergessliche und reiche Zeit – Danke von Herzen, Sandra

Yoga, Meditation, Rituale, Körper- und Bewusstseinsarbeit

In Mitten der Natur werden wir Yoga mit Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen praktizieren und meditieren. Wir lassen uns klären, inspirieren und stärken von den Energien der unterschiedlichen Orte. Die bewusste und spielerische Ausführung der Übungen im Einklang mit dem Atem wird dabei eine wichtige Rolle spielen. So, dass du tief in deinen Körper eintauchen, dich wahrnehmen und entspannen kannst. In Berührung mit anderen, dir selbst und im Spirit des Sinai lösen sich physische, seelische und emotionale Verspannungen. Transformationsrituale und Bewusstseinsarbeit unterstützen das innere Geschehen und die Klärung. Neue Räume können sich öffnen. Die Faszination für den Moment und für das Schöne und Lebendige kann erwachen. Du reinigst und stärkst dich von innen heraus und wirst mit neuer Energie, Klarheit und Leichtigkeit beschenkt. 

Örtliche Führer

In den Bergen und in der Wüste werden uns heimische Beduinen mit ihren Kamelen begleiten und für uns sorgen. Es ist etwas Besonderes mit ihnen durch ihr Land ziehen zu dürfen und auf authentische Weise ihr erdiges, herzliches, beobachtendes und wohlwollendes Sein erfahren zu dürfen.

In den Bergen wird Ahmed Saleh unser Beduinen Guide sein und uns mit seinen Beduinen Teams begleiten. Ahmed lebt in St. Katharin in den Bergen und geht seit vielen Jahren leidenschaftlich mit Gruppen in die Berge. Er ist ein sehr aufgeschlossener und wachsamer Mensch, mit guten Englischkenntnissen. Vor Ort ist es als Kräuter-Doktor bekannt, baut selbst Gemüse, Ost und (Heil-)Kräuter an, verarbeitet seine eigenen und gesammelten Kräuter aus der Wüste und den Bergen zu Produkten, die er verkauft und seinen Klienten zur Behandlung gibt. Er kann uns vieles über Kräuter und deren Heilwirkung erzählen. 

In der Wüste wird Farag Solima uns als heimischer Guide mit seinem Team und den Kamelen begleiten. Er kennt diesen Bereich der Wüste wie seine Westentasche und wird uns an ganz besondere und wenig begangene Orte der Wüste bringen. Seit vielen Jahren begleitet er in seiner freundlichen und umsichtigen Art Gruppen in die Wüste. Er spricht gut Englisch und schafft einen Raum in dem man sich sicher und wohl fühlen kann. 

Klima, Kleidung & Material

Zu dieser Jahreszeit ist es in der Regel trocken und sonnig. Die Temperaturschwankungen sind nicht so groß, wie man es aus anderen Wüsten kennt. Am Tag hat es angenehme frühlingshaft, sommerliche Temperaturen. Am Abend benötigt man vielleicht einen Pullover. Die Nächste sind moderat, so dass ein warmer Schlafsack bis ca. 10°C zum Schlafen reicht. Ansonsten gibt es auch noch Wolldecken. In der Wüste ist es in der Regel etwas wärmer, als in den Bergen. So empfiehlt sich das Zwiebelschalen-Prinzip zum Kleiden. Zelt, Isomatte und Wolldecke können bei Bedarf vor Ort gratis ausgeliehen werden. Eine Packliste für empfohlene und nötige Dinge schicke ich nach Anmeldung zu. 

Anforderungen

In der Wüste und in den Bergen sind wir in freier Natur unterwegs und müssen uns auf einfache Verhältnisse einstellen. Unsere “menschlichen Bedürfnisse” verrichten wir in der freien Natur. Wasser für die “Katzenwäsche” haben wir dabei. Wir werden uns viel bewegen, im Yoga, beim Gehen und Reiten. Daher ist eine gewisse Grundkondition wichtig. Die Reise ist für jedes Alter geeignet. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten kann unser Beduinen Führer Ahmed mit seinem Wissen zur Heilkunde und heimischen Kräutern unterstützen. In Notfällen werden wir unser Mögliches tun, um schnellstmöglich zur nächsten Stadt zu gelangen. Die Tour kann in der Zeit der Wüste und in den Bergen nicht einfach abgebrochen werden. Wir sind in einem muslimischen Kulturkreis mit anderer Mentalität unterwegs. Ansprüche an Ordnung und Perfektion müssen angepasst werden. Wenn man sich der Einfachheit und Andersartigkeit öffnet, können sich einem Erlebnisse besonderer und unvergesslicher Art eröffnen. Ich kann nur sagen: Ich liebe es! 

Sicherheit

Im Süd-Sinai ist es nach wie vor ruhig, friedlich und sicher. Seit über 30 Jahren hat sich der Tourismus etabliert. Die Beduinen sind vor Ort sehr an Ruhe und Sicherheit interessiert und freuen sich über jeden Gast. Der Süden des Sinai ist in sieben Stammesgebiete eingeteilt. Innerhalb dieser Gebiete herrschen die alten Stammesgesetze und jeder kennt jeden. Unbekannte werden angehalten, befragt und gegebenenfalls hinaus eskortiert. Solange ein Reisegast mit einem Beduinen innerhalb seines Stammesgebiets unterwegs ist, ist er vor Übergriffen geschützt! Es gilt das uralte Recht der Gastfreundschaft. Würde ein Fremder dem Gast eines Beduinen etwas zu leide tun, würde dies Stammesfehde bedeuten. Somit ist jeder Gast, der mit einem Beduinen unterwegs ist sicher. Über den internationalen Flugverkehr und die Sicherheit an den Flughäfen kann ich nichts sagen. Doch ab dem Verlassen des Flughafengebäudes werden wir mit Beduinen als Guides und Taxifahrer unterwegs sein und somit sicher und geschützt.
Wenn ich mit den Menschen vor Ort und Bekannten aus Deutschland spreche, die dort leben, bzw. in den Sinai reisen, bekomme ich immer die gleiche Antwort.: “Es ist ruhig und friedlich.” Diese Aussage entspricht meinen Erfahrungen von all den Jahren seit 2012 in denen ich alleine und mit Gruppen den Süden des Landes und die Bergregion des Berg Mose bereiste. Die Rückmeldungen all meiner UrlaubsteilnehmerInnen waren ebenso positiv. 
Solange die Situation im Süden des Landes stabil bleibt, biete ich den WüstenYOGAUrlaub an. Sollte die Situation vor Ort sich ändern und unsicher werden, sage ich den Urlaub ab und erstatte selbstverständlich jegliche bereits an mich geleisteten Urlaubskosten zurück. 

AGB des WüstenYOGAUrlaubs

2 Antworten auf „Wüsten Yoga Urlaub“

  1. Iris ist “Lachen, Leichtigkeit & Freude”… Ich durfte mit ihr eine wunderbare Reise in den Bergen und in der Wüste Sinais erleben. Das Programm, der Ablauf und die Organisation waren perfekt. Wir waren eingerahmt in wunderbarer Natur und berührenden Yogastunden. Zurück zum Ursprünglichen und zu sich selbst, inmitten herzlicher Menschen… Danke an dieser Stelle auch an Ahmed und Farag, unsere Beduinen-Guides. Man hat sich zu jederzeit sicher und gut aufgehoben gefühlt. Eine unvergessliche und reiche Zeit – Danke von Herzen, Sandra

Kommentare sind geschlossen.